최근 수정 시각 : 2024-11-04 04:42:40

설기관

{{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)"
보디빌딩
Bodybuilding

{{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px"
<tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문
영양학
인물
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]]
이준호
기반
종목
IFBB(맨즈 피지크 • 클래식 피지크 • 피규어 • 비키니) • 미스터 올림피아 미스터코리아 • 미스터 서울 • AGP • NPC • 머슬 매니아 • YMCA • 보디빌딩 • NABBA • UNF • 뉴욕 프로 • 템파 프로 • 아놀드 클래식 • 김준호 클래식 • 이승철 클래식 • 전국체전
이론
머슬 메모리 무분할 운동 점진적 과부하 근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번 강제반복 고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI 글리코겐 로딩 오버트레이닝 베르그만의 법칙 볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 근육 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 윙스팬( 리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 넓은등근 큰가슴근 등세모근( 상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
}}}}}}}}}}}} ||
설기관
薛基寬 | Seol Ki-Kwan
파일:설기관.jpg
순암(淳巖)
본관 순창 설씨[1]
출생 1983년 5월 18일[2] ([age(1983-05-18)]세)
신장 167.4cm[3]
체중 68~70kg[시즌] / 78~82kg[비시즌]
가족 아내, 슬하 2남
학력 배재고등학교 (졸업)
경희대학교 체육대학 ( 스포츠지도학[6] / 학사)
직업 유튜버, 보디빌더, 교수
소속 대구광역시보디빌딩협회
병역 대한민국 해병대 병장 만기전역 (945기)[7]
상훈 체육훈장 청룡장
별명 동탄 왕팔
링크 파일:SOOP 아이콘.svg 파일:네이버TV 아이콘.svg 파일:유튜브 아이콘.svg 파일:틱톡 아이콘.svg 파일:페이스북 아이콘.svg 파일:인스타그램 아이콘.svg 파일:Threads 아이콘.svg
1. 개요2. 생애3. 수상 경력4. 내추럴 논란5. 여담6. 둘러보기

[clearfix]

1. 개요


한국의 라이트급 보디빌딩선수이자 나사렛대학교 스포츠재활전공 교수.

세계대회에서 몇 차례나 1위를 수상한 챔피언이다. 2016년까진 한체급 밑인 벤텀급 대회에서 활동했다.

2021년 세계선수권에서 두 종목 우승 및 오버롤 2관왕을 통해 대한민국 보디빌딩 선수 최초로 청룡장을 수훈할 수 있는 자격이 주어졌고 2022년 10월 14일, 본인이 그토록 염원하던 목표인 청룡장을 수여받았다. ( #)

2. 생애

오랫동안 대보협 소속으로 활동하며 미스터코리아 3체급 우승을 달성한 현 대한보디빌딩협회를 상징하는 선수이자[8] 국내 최고의 경량급 내추럴 보디빌더 중 한 명이다.[9]

미스터 코리아 3체급 우승, 전국체전 두 체급 석권, Mr. YMCA 대상, 아시아선수권 우승, 세계선수권 클래식 보디빌딩 / 게임즈 클래식 오버롤 챔프 , 국내 보디빌딩 역사 최초로 체육훈장 중 최고인 청룡장 수훈 등 화려한 커리어를 자랑한다.

현재로서는 미스터 코리아 대상 칭호와 , 세계보디빌딩선수권에 근본이라고 할 수 있는 체급전 보디빌딩 종목에서 수확을 얻지 못 하였기 때문에 화려한 커리어를 지녔음에도 국내 아마추어 보디빌딩 레전드라고 불리는 김준호, 강경원, 이진호보다는 밀리는 평가를 받는다.

만약 22년 미스터 코리아 대상의 칭호와 세계선수권 보디빌딩 종목에서의 우승을 가져간다면 월드게임(김준호,이진호 우승)과 아시안게임(강경원 우승)이 정식종목으로 채택되지못한 현재 국내 외 모든 상을 수상한 국내 경량급 보디빌딩 역사상 독보적인 대기록을 가진 커리어를 가져갈 것이다.

특출난 장점으로는 하체 근질이 타 정상급 보디빌더와 비교해도 독보적으로 좋다. 또한 머리가 작고 허리가 가늘어 어깨가 넓어보이는 효과도 가졌으며 전체적인 대칭성도 완벽해 시각적인 장점도 지니고 있다. 팔근육이 매우 발달된 편이며 본인도 그 장점때문인지 자신을 " 동탄 왕팔"로 칭하고 있다.

3. 수상 경력

  • 2021 Mr.YMCA 선발대회 오버롤
  • 2021 Mr.YMCA 선발대회 일반 -70kg급 1위
  • 2021 세계보디빌딩선수권대회 클래식 피지크 -168cm급 2위
  • 2021 세계보디빌딩선수권대회 게임즈 클래식 보디빌딩 오버롤
  • 2021 세계보디빌딩선수권대회 게임즈 클래식 보디빌딩 -175cm급 1위
  • 2021 세계보디빌딩선수권대회 클래식 보디빌딩 오버롤
  • 2021 세계보디빌딩선수권대회 클래식 보디빌딩 -168cm급 1위
  • 2020 제 72회 Mr.Korea 선발대회 보디빌딩 일반-75kg급 1위
  • 2019 제100회 전국체육대회 -70kg급 1위
  • 2019 제 71회 Mr.Korea 선발대회 보디빌딩 일반-70kg급 1위
  • 2018 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 클래식 보디빌딩 -168cm급 1위
  • 2018 아시아보디빌딩피트니스선수권대회 클래식 보디빌딩 -168cm급 1위
  • 2018 제99회 전국체육대회 -70kg급 2위
  • 2017 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 클래식 보디빌딩 -168cm급 2위
  • 2017 전국체육대회 남일반 -70kg급 2위
  • 2016 Mr.YMCA 선발대회 일반 -70kg급 1위
  • 2016 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 클래식 보디빌딩 -168cm급 1위
  • 2016 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 게임즈 클래식 보디빌딩 -175cm급 1위
  • 2016 전국체육대회 일반 -65kg급 2위
  • 2015 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 -168cm급 1위
  • 2015 전국체육대회 일반 -65kg급 1위
  • 2014 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 -168cm급 1위
  • 2014 푸켓아시아비치경기대회 -168cm급 3위
  • 2014 전국체육대회 일반 -65kg급 2위
  • 2014 인천광역시장배 전국피트니스 선수권대회 클래식 -168cm급 1위 및 대상
  • 2013 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 -168cm급 2위
  • 2013 전국체육대회 남일반 -65kg급 3위
  • 2013 인천광역시장배 전국피트니스 선수권대회 클래식 -168cm급 1위
  • 2012 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 -168cm급 2위
  • 2012 전국체육대회 일반 -65kg급 2위
  • 2012 Mr.YMCA 선발대회 클래식 -168cm급 1위
  • 2012 제64회 미스터&제7회 미즈코리아선발대회 클래식 -168cm급 1위
  • 2012 아시아보디빌딩&피트니스선수권대회 -65kg급 4위
  • 2011 아시아보디빌딩&피트니스선수권대회 -65kg급 6위
  • 2011 미스터&제6회 미즈코리아선발대회 일반 -65kg급 1위
  • 2011 미스터&제6회 미즈코리아선발대회 클래식 -168cm급 2위
  • 2002 춘계대학보디빌딩대회 대학부 -60kg급 1위
  • 2001 전국체육대회 고등부 -65kg급 4위
  • 2001 MR.YMCA 선발대회 학생부 -65kg급 2위
  • 2001 미스터코리아선발대회 학생부 -60kg급 2위
  • 2001 춘계전국보디빌딩선수권대회 학생부 -60kg급 5위

4. 내추럴 논란

약투 운동이 유행할 당시 가장 많은 공격을 받은 보디빌더 중 한명이다.

약투운동 당시 약물 사용자 중에선 황철순이 가장 많은 공격을 받았다면 내추럴임을 주장하는 선수 중에선 가장 많은 공격을 받았다고 해도 무방하다.

대보협에 오래 남은 보디빌더들이 도핑적발로 사설 프로 무대로 빠져나가면서 대한보디빌딩협회의 수준이 급격히 하락했고 전국체전 보디빌딩 헤비급은 출전만 해도 입상을 할 정도였다. 약투운동과 맞물려 예전 대보협 정상급 선수들이 과연 라이프타임 내추럴이냔 의문점이 형성됐고 아직까지 헬스 커뮤니티에선 내추럴인가에 대한 갑론을박이 진행중이다.

일단 설기관 본인은 약물을 단 한번도 사용하지 않은 내추럴임을 강력하게 주장하고 있으며 자신이 내추럴이 맞다는 것에 본인의 가족까지 걸었다는 극단적인 선언까지 하며 이후에도 본인이 도핑 결과와 헌혈 결과를 꾸준히 인스타그램에 업로드하고 있다. 그리고 보디빌딩이 시범 종목으로 강등되기 전에 전국체전 선수이던 시절에 한국도핑방지위원회(KADA)에서 주기적으로 무작위 도핑테스트를 받았었기 때문에 업계에서도 간고와 같은 일부 인물의 발언을 제외하면 확신에 찬 수준의 공격을 받는 인물은 아니다.

약투 운동 당시 황철순, 한주먹, 심현도[10]가 설기관이 내츄럴이 맞다며 보호했다. KADA 테스트를 수년간 받은거면 내츄럴이 아니면 힘들기에 내츄럴의 가능성에 무게를 더한다.

5. 여담

  • 불혹임에도 상당한 동안이며 황철순, 김성환 선수와 동갑내기 친구 사이다.
  • 강경원은 설기관에 대해 김성환 선수와 함께 전국체전급에서 탑클래스에 해당하는 선수라고 극찬하기도 했다.( ##)
  • 하체와 체급대비 큰 팔이 장점인 선수이며, 약점으로는 짧은 광배 때문에 비어있는 등 하부와 처진 모습의 후면삼각근이 있다.> 사실은 광배가 짧지 않았으며 포징문제임으로 밝혀졌다. 흉추를 들어올리며 승모와 둔근 위주로 짜는 백더블바이셉스를 취해 문제가 있던 것. 2023년 포징 문제를 완벽하게 수정하여 약점은 어깨밖에 없다.
  • 마이프로틴 팀메이트로 마이프로틴 제품을 협찬받고 있다고 한다. 2020년 3월 경, 운동 유튜버들 사이에서 마이프로틴 협찬을 받기 위해 시도하는 상황이 벌어질 때 마이프로틴에 몇 차례 거절을 당한[11] 흑자헬스, 헤헤튜브, 한주먹을 마이프로틴 팀메이트로 추천했다고 한다. 그리고 농담인지 그 이후로 연락이 안 온다고... ( ##)
  • 더베네푸드 제품을 협찬받고 있으며 시즌 중 식단관리를 할 때 인생닭 저염 스팀 닭가슴살을 챙겨먹는다.
  • 성격이 좋고 평소 유튜브 등지에서 딱히 분쟁에 끼어들지 않기 때문인지 여러 운동인들과 두루두루 친분이 있으며 웬만해서는 인품적으로 좋은 평가를 받고 있다. 심지어 서로 분쟁이 있었거나 사이가 좋지 않은 두 명이 모두 설기관과 친분이 있는 경우도 꽤 있다.
  • 팔둘레는 48cm라고 하며 발사이즈는 255mm 라고.
  • 보디빌더 황철순과 절친한 사이다. 황철순이 인스타 라이브에서 밝히길 피트니스 시장이 지금처럼 커지지 않았을 당시 전국체전 보디빌더 대부분이 황철순을 무시할때 자신을 존중해준 친구라며 설기관의 내추럴 논란 당시 말도 안되는 헛소리라며 강력하게 설기관이 내추럴임을 옹호하기도 했다.
  • 상당한 노력파로도 유명하다. 20여년 동안 활동하면서 꾸준히 수상을 했고 매 대회마다 완벽에 가까운 다이어트 상태와 표현력을 보여주는 선수다.
  • 상당히 밝은 성격이고 유머감각이 좋은 편이다. 친분이 있는 선수나 운동유튜버의 채널, SNS 등에 온갖 아재개그와 개드립을 날리고 가는 것을 종종 볼 수 있다.
  • 간고, 한주먹이 언급하길 실제로 봤을 때 두상이 예쁘고 매우 잘생겼다고 한다.

6. 둘러보기

{{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)"
보디빌딩
Bodybuilding

{{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px"
<tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문
영양학
인물
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]]
이준호
기반
종목
IFBB(맨즈 피지크 • 클래식 피지크 • 피규어 • 비키니) • 미스터 올림피아 미스터코리아 • 미스터 서울 • AGP • NPC • 머슬 매니아 • YMCA • 보디빌딩 • NABBA • UNF • 뉴욕 프로 • 템파 프로 • 아놀드 클래식 • 김준호 클래식 • 이승철 클래식 • 전국체전
이론
머슬 메모리 무분할 운동 점진적 과부하 근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번 강제반복 고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI 글리코겐 로딩 오버트레이닝 베르그만의 법칙 볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 근육 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 윙스팬( 리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 넓은등근 큰가슴근 등세모근( 상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈( 라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
}}}}}}}}}}}} ||

파일:피지컬100로고.png
PLAYER 100
{{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px; min-height: calc(1.5em + 6px)"
{{{#!folding 스포일러 주의 [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="margin:-4px -1px -11px; word-break:normal; letter-spacing:-.2px; font-size:.96em"
최종 우승자
우진용
QUEST 5: 파이널 퀘스트 탈락자
김민철 박진용 정해민 조진형
QUEST 4: 고대 신화 5종 경기 탈락자
아틀라스의 형벌 프로메테우스의 불꽃 이카루스의 날개 우로보로스의 꼬리 시지프스의 형벌
김식 • 김강민 신보미레 니퍼트 • 미라클 • 설기관 김다영 손희동 송아름 조정명 정한샘 차현승 마선호 윤성빈 추성훈
{{{#!wiki style="margin: -16px -11px; letter-spacing: -0.3px" QUEST 3: 1.5톤 배 끌기 탈락자
TEAM 장은실 TEAM 김상욱
장은실 • 미호 • 박형근 • 서하얀 • 양학선 김상욱 성치현 심으뜸 이준명 • 최성혁 }}}
QUEST 2: 모래 나르기 탈락자
TEAM 남경진 TEAM 김상욱 TEAM 타잔 TEAM 장성민 TEAM 곽명식
남경진 • 박지수 • 손희찬 짱재 • 황빛여울 김상욱 • 방지훈 • 안다정 오반 • 주동조 호주타잔 심으뜸 • 방성혁 • 임정윤 Dbo 장성민 김예현 성치현 이국영 • 최성혁 곽명식 강한 • 박종혁 • 이준명 • 이민우
QUEST 1: 1 vs 1 데스매치 탈락자
강천일 고다영 김경백 김경진 김길환 • 김병진 • 김성준 • 김성훈 • 김은지 • 김정욱 • 김지욱 김지한 김춘리 까로 깡미 박민지 • 박선관 • 박정호 • 빛하믹주 • 뻘컵 신동국 • 신세계 • 에이전트 H 오스틴 강 요요 유가람 유상훈 • 윤석환 • 윤준협 • 이다현 • 이대원 이소영 이예지 이용승 • 이주형 • 일레인 • 전민석 • 정보경 조연주 조이택 전영 채완기 최현미 • 최규태 • 최민용 • 최인호 • 카를로스 • 플로리안 하제용 홍범석
- 패자부활전 생존자
}}}}}}}}} ||


[1] 옥천군파 65세 기(基) 항렬. [2] 음력 4월 6일. [3] 5:00분 167.4cm https://youtu.be/LdZfVp2seqk?si=Ft_ePG_3KsiH1qBq [시즌] [비시즌] [6] 골프경영학과 복수 전공 [7] 연평부대 1중대 출신 [8] 설기관과 비견될 선수로 오랫동안 대보협 선수로 뛰며 유튜브로 대중적 인지도를 쌓아가던 보디빌더 최대봉이 있었지만 도핑 규정을 위반하여 카다에 박제되며 쌓아온 명예 상당 부분이 실추됐다. [9] 현역으로 뛰고 있는 경량급 선수들과 몸상태와 커리어를 비교했을 때 대보협 선배 조왕붕과 박경모를 제외하면 사실상 적수가 없다시피 하다. [10] 약투 운동으로 설기관 선수가 비난을 받을 때 설기관 선수를 모욕하지 말라고 강력하게 지지를 했다. [11] 마이프로틴은 팀메이트들 선정 시에 채널의 구독자 수, 몸보다도 이미지를얼굴을 보기로 유명하다. [12] 기안84의 친한 지인이 자신에게 레슨을 받고 있었으며, 다같이 인사를 나눈 자리에서 몇가지 운동을 알려준게 다라고. [13] 친구가 김태희 매니저. 만난 적은 없고 전달 받았다고 한다.