호신술

1. 개요

2. 상세

2.1. 상황 파악 및 대처

• 신고 동작 머슬메모리 단위로 숙달
  휴대폰 꺼내서 경찰, 소방서에 신고하는 게 맨정신으로는 쉽다. 하지만 눈 앞에서 비상사태가 벌어지거나 겨우 나쁜 놈에게서 도망친 상황, 재난 상황 등에서는 당황해서 당연한 동작도 버벅대느라 느려진다. 따라서, 스마트폰 잠금 화면의 비상통화 이용하는 동작, 다이얼 화면 들어가서 119를 터치하는 동작, 폰 자체에 내장된 신고 기능 등등을 평소에 익히고, 휴대폰 휴대 위치와 파지법도 통일하는 게 좋다. 대한민국은 민간인 총기 휴대가 불가능한 나라고, 적극적인 정당방위가 쉽게 인정받는 나라도 아니므로 휴대폰이 곧 총이라 생각하는 게 좋다.

• 개인 간격 유지
  생존주의에서 블러드 서클(Blood Circle)이라고 부르는 개념이 있다. 칼, 도끼 등을 들었을 때 팔+칼 길이를 반경으로 삼는 원을 뜻한다. 맨손이라면 블러드 서클이 당연히 팔 길이만큼 나오며, 믿을 수 없는 사람은 이 블러드 서클 범위 밖에 두는 게 낫다. 이보다 가까운 거리에 들러붙은 사람은 손으로 뭘 하는지 잘 보이지 않으며, 내가 뭘 하기도 전에 팔 간합 안으로 파고들어서 나쁜 짓을 할 수 있기 때문이다. 권투에서의 클린치, 단검술에서 찍고 난도질하는 동작, 고전 검술의 코등이 싸움 및 대갑주 레슬링도 이런 특성 때문에 쓰이는 싸움 기술들이다. 정면도 이 정도로 위험하고, 근거리 측후방은 더더욱 위험하다. 따라서 블러드 서클만큼의 개인 공간은 가능하다면 사수하는 게 좋다. 만원 버스, 지하철에서 소매치기와 성추행이 빈발하는 이유가 바로 이 공간이 거의 확보되지 않는 환경이기 때문이다.

• 실내에서 가장 위험한 것들
  즉각적으로 위험한 것부터 체크한다. 실내에서 사람이 덤비는 걸 우선적으로 경계하자면 체크 우선순위는 대충 다음과 같다.
  
  적대적인 대상[4]-서로 격렬하게 싸우는 대상들[5]-무장하고 태도가 애매한 대상[6]-비무장하고 적대적이지 않은 사람-(신원이 분명한 사람)[7]-열린 문[8]-닫힌 문[9]-엄폐물-[10]-모서리
  
  공사현장 근처를 지나면서 고압선이나 그라인더가 보인다거나, 인도 없이 찻길 옆으로 다니는 동안 지나가는 차에 주의한다거나 하는 지극히 당연한 판단 역시 여기에 포함된다. 즉각적으로 제일 위험한 것->잠재적으로 위험한 것->안전하다고 검증된 것 순서로 우선적으로 체크한다.

• 사람을 볼 땐 손과 눈
  무장하거나 적대적 의도를 숨긴 사람을 거르는 방법이다. 손은 눈보다 빠르다는 말은 허언이 아니다. 흉기를 숨기거나 뭔가 수를 쓰려는 사람은 당연히 손을 주머니에 넣거나, 뭔가를 뽑아들려는 동작을 취하거나, 공격을 위해 뻗기 마련이다. 또한 손 다음으로는 눈-손 공조(eye-hand coordination)의 원리에 따라, 자기가 바라보는 곳으로 손을 뻗게 된다. 따라서 낯선 사람을 보면 충분한 거리를 확보하고 손과 눈 상태를 체크하는 게 필요하다. 아예 수상한 걸 숨긴 티가 대놓고 나거나, 눈이 맛 간 수준으로 크게 티가 나는 사람은 확실히 미리 피할 수 있을 것이다.

• 은, 엄폐물 활용
  가로등, 나무 등 지형지물 뒤에 엄폐할 거라면, 최소 팔 하나만큼의 거리를 두고 엄폐하는 게 바싹 붙는 것보다 안전하다. 엄폐물에 너무 바싹 붙으면 원근법적 원리로 몸을 숨기기 더 어렵고, 엄폐물 파편이나 애매하게 가로막힌 자동차, 투척물, 도비탄 등에 맞아 더 크게 다칠 수도 있다. 혹시 엄폐물 바깥 상황을 확인하고 싶으면, 되도록이면 머리를 위로 빼기보다는 옆으로만 살짝 빼는 게 낫다. 그래야 노출되는 신체 면적이 좁아지며, 멀리서 보기에 인체처럼 보이는 실루엣도 줄어든다. 꼭 총격전 상황에 휘말리거나, 범죄자와 적극적으로 싸우는 상황을 가정하지 않아도 엄폐물에 몸을 숨기는 게 몸을 지키는 데 큰 도움이 될 수 있다. 강풍에 날아오는 물건이나 교통사고 차량을 막아줄 수도 있고, 나쁜 놈의 공격을 확실히 막거나 아예 발각되지 않고 도망쳐서 안전하게 신고할 기회를 벌 수도 있다.

• EDC 셋업 숙달
  매일 들고 다니는 물건(EveryDay Carry, EDC)의 위치와 파지법 등은 최대한 일관적으로 맞추는 게 낫다. 출퇴근 복장, 등하교 복장, 평소 복장 등등이 따로 있더라도, 최소한 가방 내 물건 위치나 스마트폰 위치, 지갑 위치는 일관적인 기준을 두고 짜 두는 게 낫다. 비상 상황에서 119를 불러야 하는데 매번 폰을 넣고 다니는 주머니가 다르면 낭패를 볼 수 있다.

• 교차 경계
  인간 시야각의 특성상 오른쪽에 있는 사람이 오른쪽을, 왼쪽에 있는 사람이 왼쪽을 보는 것보다 오른쪽에서 왼쪽을, 왼쪽에서 오른쪽을 봐 주는 게 시야도 넓게 확보되고 시선이 교차되는 구역에 대한 이중 감시도 가능해서 좋다. 보병 수색 대형이나, 교차포화를 워한 공용화기 진지 배치를 생각하면 된다. 여럿이 다닐 때에는 서로 사각을 교차해서 봐 주는 게 당연히 좋으며, 혼자 다니더라도 이 원리를 최대한 응용해서, 방이나 복도 왼쪽에선 오른쪽 코너를 먼저, 오른쪽에선 왼쪽 코너를 먼저 훑는 게 낫다.

• 심폐소생술 숙달
  그 어느 상황에서도 사람 목숨을 붙들어 놓을 수 있다는 건 좋은 일이다.

• 가족 및 동반자 훈련시키기
  지켜야 할 가족이나, 그만큼 가까운 동반자가 있다면 비상 사태 행동지침을 같이 익히는 게 좋다. 신고, 동반 경계, 대피, 응급처치 관련해서 합을 맞추는 것도 좋고, 내가 적극적으로 이 사람들을 지키고 싶다면 유사시에 내 뒤로 숨는 스네이크 대형을 가르치는 것도 좋다. 불안하면 바로 왼손을 내 왼어깨에 댄 채로 뒤로 숨고, 중요한 건 오른손으로 스퀴즈 줘서 알리도록 하는 것이다. 미국처럼 총 맞기 좋은(...) 곳에서는 총격전이 벌어지면 반대로 동반자들한테 최대한 멀리 떨어져서 엄폐하는 것까지 가르치기도 한다. 나쁜 놈들도 제일 세 보이는 사람을 먼저 쏠텐데, 붙어있다가 같이 맞으면 위험하기 때문이다.

• 평정심을 찾기 위한 멘탈 케어
  3-4박자에 걸쳐 들이쉬고, 3-4박자에 걸쳐 멈추고, 3-4박자에 걸쳐 내쉬는 심호흡을 한다. 호흡이 거칠어질 때 안정화시키기 좋은 호흡법이다. 군사 심리학자 데이브 그로스먼의 전투의 심리학이라는 책에서 ‘전술 호흡’ 이라고 강력하게 추천하는 호흡법이며, B. J. 블라즈코윅즈가 울펜슈타인 시리즈에서 마음을 가라앉히기 위해 쓰기도 한다. 평소에 믿는 종교가 있다면 입에 잘 붙는 기도문을 속으로 외우는 것도 도움이 될 수 있다. 싸우지 않고 상황을 모면하기 위해서라도 평정심을 유지하는 건 정말 중요하다. 상대방을 자극하지 않고 요구사항을 들어주거나 충돌을 피할 때에도 일단 내가 당황하지 않아야 담담한 얼굴로 필요한 말을 제대로 할 수 있다. 일방적으로 공격당했고 내가 반격을 할 수 없는 상황일지라도, 패닉에 빠지지 않고 최대한 살아남는 데 집중하려면 멘탈이 흔들리지 않아야 한다. 사람 괴롭히는 나쁜 놈들은 대체로 자기 행동으로 인해 상대가 위축되고 무기력해지는 걸 즐기기 때문에, 자극하기 싫다면 적당히 담담한 표정으로 협조해줘서 지들 딴에는 이겼다고 착각하게 만드는 게 이상적이다. 담담한 걸 넘어 주눅들고 위축된 티가 날 수준이면 상대방도 기세가 등등해져서 더 귀찮게 할 가능성이 매우 크다. 냉정하고 담담하게 대했는데도 집요하게 들러붙거나 흥분하는 별종을 만나면 확실히 도망치거나 맞서싸우는 단계로 이행할 수 밖에 없다.

• 탈출구 및 퇴로 확보
  위기상황에서 탈출은 매우 중요하다. 무엇보다 맞서 싸우는 방법보다는 안전한 곳으로 회피는 최고의 호신술이다.
  무작정 도망가기보다는 사람이 많은곳, 대로, 밝은곳 등으로 탈출해야만 한다. 크게 소리를 지르면서 탈출하는 것도 밀폐된 공간이 아니라면 상대방으로 하여금 추격의 의지를 꺽을수 있는 방법이기도 하다. 하지만 잘못된 탈출은 오히려 추격당해 더 큰 피해가 발생할 수 있다.
  퇴로가 보이지 않을 경우 상대방에게 어느 정도 맞춰주어 방심하게 만들고 그 틈에 미리 봐둔 곳이나 은페 엄폐 할 수 있는 곳으로 숨거나 탈출해야 한다. 이와 함께 신고는 필수적이다.
  익숙한 지형에서는 미리 퇴로를 기억해 두면 보다 안전한 탈출이 이루어 진다.
  영화관에서도 처음 영화를 보기 전에 화재시 탈출로를 영상으로 알려주듯 자주 가는 곳은 지형, 지물을 기억해 두면 위기상황에서의 탈출에 매우 용이하다.

2.2. 전투적 호신술

• 거리유지
  가장 중요한 것은 상대와의 거리유지다. 호신술과 격투와의 차이에서 가장 큰 것은 본인이 상대보다 신체와 무장 상태에서 훨씬 불리한 상황일 수 있다는 것. 아무리 내가 맷집이 좋아도 칼을 복부에 맞으면 세상 하직할 수 밖에 없다. 때문에 가장 중요한 것은 카운터도, 방어도 아닌 거리유지다. 적절하게 거리를 유지하면서 대치하다가 달리기로 도주할 수 있는 기회가 생긴다면 도주해서 안전한 곳으로 가는 것이 최선의 방법이며, 그게 안된다면 숨을 수도 있다. 대치 상황에서 거리유지 기술은 후술할 풋워크/스텝이다.

• 풋워크/스텝
  풋워크 혹은 스텝이라고 불리는 여러 기술들은 어떠한 발의 움직임들이다. 위의 거리유지의 연장선이며 풋워크를 익히면 거리조절에 굉장히 도움된다. 격투기 선수들이 상대를 치고 빠질 때 사용하는 것이 풋워크이다. 기술에 대한 자세한 서술은 풋워크 문서 참조.

• 필사즉생 필생즉사
  일단 충돌에 휘말린 상황에서 적을 봐 줄 여유는 없다. 군인이나 경찰특공대처럼 적을 무력화하는 게 최우선 목표는 아니지만, 일단 내가 도망치거나 살아남을 기회를 만들려면 적을 확실히 무력화할 각오로 임해야 겨우 기회가 날까 말까다. 아드레날린 펌핑된 사람 목숨은 생각보다 질기므로 뒷일 생각하느라 사지가 아작나는 건 피하고 덤비는 게 차라리 낫다. 이런 용감하고 단호한 태도로 어설픈 범죄자의 범의를 사전에 꺾어버리면 적이나 나나 크게 안 다치고 상황이 마무리될 수도 있으므로 일석이조다. 오히려 상대방을 죽일 각오로 임해야 아무도 안 죽고 법적으로도 큰 탈이 안 나는 것이다.

• Hit is not Kill
  한 방에 적이 누울 거라고 기대하면 안 된다. 치명상을 입고도 몇 초는 버티다가 무력화된 사례들도 많다. 그러므로 상대방이 별 거 없는 미숙한 범죄자일지라도 턱이나 명치, 사타구니 같은 급소를 정통으로 가격당해도 흥분해서 버티는 일은 비일비재할 수 있다. 시도한 기술이나 타격이 안 먹히더라도 “어 이게 왜 안 되지?”하고 패닉에 빠지지 않게끔, 상대가 쓰러지거나 라운드가 끝날 때까지 계속 싸우는 훈련을 해야 한다. 도망치더라도 패닉에 빠지지 않고 맨정신을 유지하며 도망치는 게 당연히 낫다. 실전에는 당연히 라운드벨이 없지만, 아마추어 복싱 라운드 정도만 되어도 일반인에게 끈기를 길러주기엔 충분하다.

• 동맥 및 급소 커버
  길거리 싸움 수준에서 사람이 의식을 잃거나 무력화되는 경우는 크게 세 가지다. 첫째는 급소를 타격당해 실신 내지 무력화 되는 것, 둘째는 뇌로 가는 산소 부족으로 실신하는 것. 격투기 KO처럼 뇌가 흔들릴 정도로 머리를 가격당하면 즉시 실신할 수 있고, 실신까지 안 가더라도 당연히 매우 고통스럽다. 둘째 케이스는 목조르기와 같은 때문에 일어날 수 있다. 기본적인 따라서 몸싸움에서는 귀밑턱, 관자놀이를 타격당하지 않게 가드를 올리고, 서브미션에 당하지 않게 끝까지 저항하는 게 중요하다.
  
  무기가 있는 상황에 가드가 의미 없는 짓이냐고 물으면 그건 또 아니다. 웬만한 인체 급소는 격투기 가드만 올려도 어느 정도는 가려진다. 이마 아래 신체 중심선은 비틀어져서 가려지고, 귀밑턱 및 가슴은 가드를 올린 팔로 가려진다. 몸통 및 허벅지 대동맥 역시 어느 정도 뒤로 빠지게 된다. 기왕 가드를 올리는 김에 팔뚝은 안쪽을 보게 하는 게 낫다. 아무리 신체 중심이 커버가 되어도 손목 안쪽을 지나는 동맥을 다치면 과다출혈로 의식을 잃을 수 있기 때문이다. 그나마 이렇게 가드를 하는 것이 그래도 급소나 동맥을 맞고 즉사할 것이냐 팔 한짝 잃어버리고 버틸 것이냐를 가를 정도로 큰 차이를 만들어내기 때문에 아무래도 하는 것이 좋다.

• 중심선 외측/내측
  나에게 격투기 가드를 올리거나 무기를 겨누고 선 상대가 있다고 치자. 내 기준으로는 왼쪽, 상대 기준 오른쪽은 “안쪽”이고, 내 기준 오른쪽 상대 기준 왼쪽은 “바깥쪽”이다. 좌반신을 내세운 상태에서는 왼팔 너머부터는 몸 측후면이 드러나니까 바깥이고, 오른쪽은 아예 내 몸 정면이랑 가까우니까 안쪽이다. 혹시나 사우스포로 서거나 검도처럼 오른발을 내민 상대라면 좌우를 바꿔서, 아무튼 상대의 등이 보일 쪽을 바깥이라 보면 된다.
  상대의 바깥쪽으로 빠지면 도망치거나 거리를 벌리기에 좋다. 그 대신 상대도 벌어진 거리를 이용해 후속 동작을 취하거나 힘으로 날 밀어붙일 수 있기 때문에 최대한 거리를 더 벌리고 도망치기 위한 셋업 삼는 게 좋다. 내가 아예 격투기에 자신이 있다면 바깥을 따는 것만으로 거리를 더 좁혀서 상대방을 그라운드로 끌고 가거나 강한 공격을 꽂는 것도 좋다. 중심선을 안쪽으로 따면 들러붙어서 적극적으로 클린치 걸거나 싸우기에는 좋지만, 상대도 풀파워로 나랑 싸우거나 칼을 든 경우에는 그대로 복부에 칼빵을 넣기에 정말 좋은 자세가 되기에 상당히 위험하다.
  검도를 좀 해 본 사람이라면 이 개념을 잘 알 것이다. 검도는 오른발, 오른손이 앞인 특성상 사우스포처럼 오른쪽이 바깥, 왼쪽이 안이다. 안쪽에서는 칼이 얽혀도 힘이 제대로 들어가서 코등이 싸움이 가능하지만, 바깥을 따이면 힘이 안 들어가서 그대로 당하기 쉽다.

• EDC 무기 사용 숙달
  일반적인 휴대물품 및 복장 셋업 숙달의 연장선상에 있다. EDC 물품 중 무기로 쓸 수 있는 삼단봉, 칼이 있다면 당연히 복장과 상황에 맞는 휴대법을 정해놓고, 휴대한 위치에서 발도/납도하는 걸 익혀야 한다. 비상 상황에서 무의식적으로 뽑아들고 가드로 넘어가거나 후려칠 반응은 나와야 무기를 소지하는 의미가 있다. 삼단봉은 부피와 무게가 있고, 도검은 노출되면 반사회적으로 보이므로 사람들과 많이 부대낀다면 적절한 은닉휴대법을 익힐 필요가 있다.

• 눈찌르기
  눈찌르기가 고대부터 격투기 반칙으로 손에 꼽혔지만, 숙련도 없이 아무렇게나 지르면 눈 찌르기를 시도한 사람의 손가락만 부러지기 딱 좋다. 무협지마냥 손가락 한두개로 관수를 하면 당연히 약하고, 손을 손날처럼 모아도 펴면 위험하다. 리스크를 줄이는 요령은 손가락을 고양이 발처럼 오므려서, 사실상 상대 눈 높이로 장타를 날리는 것이다. 일단 잽, 스트레이트로 상대와 싸울만한 격투 기본 소양이 있으면, 손 모양이 살짝 다를뿐인 스트레이트 변종으로 지르면 된다. 일단 딱딱한 상대 이마에 손가락이 안 걸리고, 웬만해선 손바닥에서 가장 튼튼한 아랫부분(장저)가 걸려서 사실상 이마 장타가 들어간다. 이것만으로도 비실한 상대는 충격을 받는다. 그와 동시에 머리가 긴 상대라면 손가락으로 바로 머리채를 잡을 수 있다. 머리를 잡기 애매한 상대이거나 대머리라니 슬프다 눈찌르기가 절실히 필요하다면 상대의 안경을 벗기는 느낌으로[12] 확 할퀴면서 손을 회수한다. 오므린 다섯 손가락 중 한둘쯤은 상대방 안구에 걸려서 눈을 찌를 수도 있다. 설령 이게 빗나가더라도 원투처럼 자연스럽게 던지는 거라서 리스크가 적고, 간합이 가까우면 할퀴는 손으로 그대로 옷깃이나 귀를 잡아 깃싸움으로 넘어갈 수도 있다. 보통 아르니스 근접전 과정에서 핑거잽이라고 알려주는데, 남는 손으로 상대 팔을 치우거나 패리하면서, 또는 주무기와 연계해서 스트레이트처럼 지른다. 존 존스의 경기를 참고하면 감이 바로 올 것이도

• 떠밍
  또 다른 손가락 기술은 엄지를 쓴다고 해서 떠밍(Thumbing)이라 불리는데, 주먹 쥘 때 엄지만 살짝 펴서 칼 같은 걸 쥐듯이 검지 옆에 붙이면 된다. 이 상태로 주먹 기본기가 명중하기만 해도 엄지로 상대를 슬쩍 쑤시는 효과가 난다. 격투기에서는 당연히 반칙이지만 오픈핑거 글러브 MMA에서 실수나 반칙으로 가끔 일어나며, 군용 도수격투법에서는 적극 권장하는 방법이다.

• 낭심 공격
  신체 중심선에 위치한 건 대부분 급소고, 사타구니에는 음경, 음낭, 회음봉선, 음핵, 항문 등등 예민하고 부드러운 부위들이 몰려있다. 그래서 고대부터 눈 찌르기와 낭심 공격이 유서깊은 격투기 반칙이었다. 하지만 전투 태세를 제대로 갖춘 사람은 사타구니를 쉽게 내주지 않기 때문에, 로우 블로는 충분히 상대방의 균형을 무너뜨린 뒤에 넣거나, 리스크가 적은 연속 공격의 연장선상에서 시도하는 게 낫다. 특히 제대로 된 주먹질로 교전하다가 눈찌르기, 목젖 치기 등과 섞어서 콤비네이션으로 들어가는 게 낭심치기만 단일 공격처럼 시도하는 것보단 낫다. 앞차기로 올려차는 게 대표적인 동작으로 알려져 있는데, 정교하게 음낭을 맞힐 자신이 없으면 그냥 같은 앞차기 짠발로 더 낮은 정강이 조인트 및 인사이드 로우킥을 노리는 게 낫다. 애초에 인사이드 로우킥과 로우블로는 한 끗 차이이다. 흔히 영화 등의 매체 혹은 합의된 시연에서나 한방에 손쉽게 무력화되는 모습이 많이 노출되어서 그렇지 의외로 엉뚱한 곳에 비껴 맞아서 상대가 그렇게까지 크게 고통스러워하지 않을 확률이 크다. 아무튼 무엇이든 동원해서 상대를 좀 무너뜨리면서 거리를 좁히며 니킥 또는 손으로 공격할 수 있다. 니킥도 클린치에서 이어지는 높은 니킥처럼 할 것 없이, 그냥 거칠게 앞으로 들러붙기만 해도 상대 하체가 내 다리에 걸려서 타격을 입는다. 손으로 뭉개는 것 역시 전통 무술에서도 이론적으론 남아있는 동작인데, 한 손으로 고추, 불알을 전부 얹듯이 잡은 다음 쥐어짜면서 밀어붙이거나, 다른 손을 잡은 손 위에 얹어서 호두 까듯이 깬다. 경호원들의 제압 기술 중에도 낭심을 손에 얹듯이 움켜쥐고 압박하는 게 있다. 이 역시 단일 기술로 시도하면 쉽지 않으니, 다른 공격으로 상대의 중심을 충분히 흐트러뜨리거나 클린치 거리 근접전에 섞어넣을 걸 생각해야 한다. 사람은 아드레날린 나오면 생각보다 고통에 잘 버티고, 기술은 생각한대로 안 먹힐 가능성이 크므로 언제나 여러 가능성을 열어둬야 한다. 극단적으로는 대놓고 고환에 니킥을 성공시켰는데도 버티다가 싸움 다 끝나고 나서야 특유의 그 복막 통증이 와서 뻗은 경우도 있다.

• 손목술기 그거 어디에다 쓰나요?
  예전에 호신술이라면서 주로 교육되었던 합기도식 손목 술기는 그 원천을 따지면 칼싸움이다. 일본 고류 검술 및 대동류합기유술에서 칼싸움하다 모멘텀이 안 나올 정도로 간합이 좁아졌을 때 팔 잡고 멱살 잡던 일종의 클린치 싸움 기법들이다. 현대에는 아이키도, 합기도, 유술도 엄연히 생활체육화되면서 그 성격이 바뀌었지만, 원래는 손목을 덥석 잡힌 가녀린 비무장 여성을 위한 기술이 아니라, 칼 뽑아서 선공하려는데 내 팔을 덥석 잡고 저항하는 희생자를 철저히 찌르고 베기 위한, 치졸한 암살자를 위한 기술이었다 생각하는 게 좋다. 따라서 합기도, 유술 쪽 소양이 있고 그걸 호신술에 접목하고 싶다면, 해당 술기들을 묵직한 테이크다운 기술 같은 것이 아닌, 클린치 및 멱살잡이용 단조수 중 하나 정도라고 이해하는 게 낫다. 당연히 상대가 나보다 완력이 세면 원하는 형태로 기술이 안 걸릴 수 있고, 이럴 땐 한 팔이 얽혔다는 이점을 이용해 남는 손으로 적극적으로 타격을 시도하거나, 재빨리 교착상태를 풀고 거리를 벌리거나 다른 기술로 넘어가는 게 낫다. “왜 이게 안 걸리지?”하고 당황한 사이에 심하게 당한다. 당황할 필요가 없다. 기술이 안 걸리는 건 실전에서 당연히 일어나는 일이고, 손싸움 동작은 교과서 그대로 걸라고 있는 기술이 절대 아니다. 마이크 타이슨도 '누구나 쳐맞기 전까지는 그럴싸한 계획을 세우고 온다' 는 명언을 남긴 바 있고, 이소룡도 형태에 집착하면 무한한 가능성을 놓친다고 했다.

• 머리채 잡기
  머리채 잡는 건 동서고금을 막론하고 개싸움에서 흔히 일어나는 상황이었고, 백병전 전술에도 쓰이는 방법이었다. 여자애들이나 쓰는 방법이라고 무시하면 안 되고, 당신이 남성이라도 전혀 부끄러운 일이 아니다. 머리카락은 인체에서 가장 민감한 부위 중 하나고, 두피도 연약한데다 머리를 잡는다는 것 자체로 상대의 중심선과 균형을 통제할 수 있다. 누가 내 머리채를 잡는다면 최대한 머리카락이 안 쓸리게끔 상대의 손이 움직이지 못하게 고정하고, 남는 한 손으로 최대한 격렬하게 저항해서 떼어놓거나, 한 손을 내 머리에 묶어버린 상대의 빈틈을 집요하게 노릴 필요가 있다. 반대로 내가 머리를 잡는 입장이라면 상대의 머리에 내 손이 묶이지 않게끔 적극적으로 상대방을 몰아붙여 저항을 분쇄할 필요가 있다. 군대에서 두발 규제를 하는 이유 중 하나로 머리채나 수염을 잡히는 걸 방지하는 목적도 있다. 그만큼 치졸해 보이지만 위험한 기술이다.

• 심리적 제압효과
  싸움에서는 소리 큰 쪽이 이긴다. 데이브 그로스먼은 이걸 비거 뱅(Bigger Bang) 이론이라 불렀는데, 양 쪽이 정면으로 맞붙는 상황이라면 소리 큰 쪽이 대체로 유리했다는 이론이다. 초기 머스킷총이 활, 석궁보다 못한 점도 있었지만 일제사격 무기로 자리잡은 이유가 우렁찬 화약 소리와 한두 방에 갑옷도 뚫어버리는 무지막지한 펀치력이었으며, 이게 적들에게 본능적인 공포감을 주기 때문에 총기가 전쟁터에서 주력 무기를 꿰차게 된 것이다. 이건 격투 수준의 충돌에서도 마찬가지다. 격투기 실력이 꽤 되는 사람들은 잽만으로도 상대가 움직이기 껄끄럽게 할 수 있는데, 잽이 근본적으로 상대 중심선에 꽂히는데다 준비동작 없이 빠르고, 공기 가르는 소리까지 나서 위협적이기 때문이다. 무기를 들면 공기 째는 소리가 더 잘 나는데다, 벽이나 바닥 등에 부딪히는 소리, 무기끼리 부딪히는 소리[13] 등이 더욱 위협적이고, 가드나 견제타가 제대로 들어가면 상대도 저기에 맞으면 뼈도 못 추리겠다는 공포를 느낄 수 밖에 없다. 거기에 단호한 표정과 우렁찬 기합 등등도 섞어주면 쫄리지 않고 맞서는 데에 도움이 된다. 어린 시절 개싸움 경험 같은 것도 없는 여성이나 선진국 출신 남성들한테 셀프 디펜스 코스에서 시키는 훈련 중 하나가, 가드 올리고 대치하면서 쫄지 않고 평정심 유지하는 훈련이다. 총격전 수준으로 가면 이 효과가 엄청나서, 제압사격은 기본적으로 적을 엄폐물 밖으로 못 나오게 묶어놓을 수 있고, 총성과 총구화염이 큰 총은 대체로 탄약의 운동에너지도 더 커서 위협적이다. 특히 산탄총은 현대 기술로 충분히 소음기를 달 수 있음에도 불구하고 소음기를 잘 안 쓰는데, 산탄총의 용도부터가 우렁찬 총성과 총구화염 및 넓은 탄착군으로 경찰, 민간인 수준에서 마주칠만한 범죄자의 사기를 꺾는 것이기 때문이다. 역설적으로 한 방 맞으면 죽는 무지막지한 총을 꺼내 피 한 방울도 안 흘리고 용의자를 항복시키는 것이다.[14]

2.2.1. 무(武) 계열 종사자들의 경우

2.3. 무기에 대한 대처법

3. 위험성

3.1. 여성과 호신술

3.2. 한국에서의 호신술의 의의

4. 무술 수련과의 관계

5. 외국의 경우

6. 베어 그릴스의 Worst-Case Scenario

1. 할 수 있다면 무조건 달아날 것
2. 공격자와의 거리를 넓히거나 좁혀서 유리한 입장에 설 것. 물러서면 균형을 잃어 반응할 타이밍을 만들어 준다.
3. 손이 유일한 무기가 아니다. 발을 사용하든 뭘 하든 적절한 곳의 가격은 상대방을 무력시킨다.
4. 엄지손가락이나 열쇠 같은 것으로 명치나 눈 같은 신체 취약부위를 찌른다.[25]
5. 만일의 경우에 대비하여 공격 시에 취약한 부분을 기억해 둘 것. 하체의 경우 무릎, 오금, 정강이, 사타구니, 상체의 경우 눈과 목과 명치, 겨드랑이 부분이 효과적이다. 단 눈이나 목 명치는 매우 위험하니 웬만해서는 주의할 것 위에서 눈 찌르라고 했는데?[26]
6. 직감을 믿어라. 상황이 안전하지 않다면 몸을 피해서 경찰에 신고를 한다.

7. 빅토르 코가의 저서 자기방어술

8. 관련 문서

• 호신용품
• 정당방위
• 생존주의
• CQB, CQC
• 유술, 브라질리언 주짓수
• 나이프 파이팅, 사격술/권총
• 응급처치, 심폐소생술