최근 수정 시각 : 2023-12-29 19:38:09

전달법


1. 개요

나 전달법과 너 전달법에 대해 적어놨다.

2. 나 전달법

I-Message
‘나’를 중심으로 하여 상대방의 행동에 대한 자신의 생각이나 감정을 표현하는 대화방식

3. 너 전달법

‘나’를 중심으로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화방식. 상대를 비난하는 느낌을 주고 반항심을 부르거나 위축시킬 수 있다.

3.1. 예시

  • 너 때문에 일을 망쳤잖아!
  • 넌 왜 이모양이냐?
  • 너 진짜 사람 화나게 할래?

4. 결론

제대로 된 소통을 위해 될수 있으면 나 전달법을 사용하는 것을 추천한다.

분류