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#사진 출처: https://pin.it/lho0ltd . Interview Magazine.
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☆남자수염 빨리 자라나게 하는법☆
수염 기르고 싶으신 분들, 남자의 멋! 나도 저런 수염 있으면 좋겠다고 생각해보신적 있으시죠? 털 안 자라난다고 포기하거나 절망하지마세요! 제가 수염 빨리 기르는 방법 알려드릴게요.
1 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 없앤다. 스트레스와 불안감 이런거는 털성장에 악영향을 끼칩니다, 일찍 잠을 자십시오.
2 털 영양공급 에센스나 오일 바르기. 털도 건조하면 갈라지거나 떨어지는데요, 비어드 오일이나 비어드밤, 미녹시딜 등 털 영양에 도움되는 제품을 써보세요. 미녹시딜은 탈모약으로도 쓰입니다 하지만 부작용으로 털이 더 빠지거나 피부가 가렵거나 알러지가 생길 수 있으니 조심해서 쓰십시오. 만약 이런 제품이 없으시면 유칼립투스액을 물에 희석해서 바르거나 머리영양 오일을 발라도 좋습니다, 이것들은 바르고 난 5~15분 뒤에 가볍게 물로 씻어주세요. (몸에 털을 자라나게 하고 싶으신 분들도 이런방법 써보세요)
3 각질이나 피지에 막혀 털이 안 올라오는 경우도 많습니다. 이때 클렌징을 쓰거나 피지녹이는 오일로 얼굴을 씻어줍니다, 만약 여드름이 있다면 여드름약을 발라주시면 됩니다. 하루 아침,저녁으로 얼굴을 씻으십시오.
4 면도는 자제하세요, 면도를 하면 수염을 못 기릅니다. 민다고 해서 더 빨리 자라나진 않습니다, 인내심을 가지고 기다려보세요. 일단 얼굴전체 수염을 다 기르시고 그 다음에 자기가 원하는 모양으로 다듬고 자르시면 됩니다. 잘못 자르면 오히려 이상하게 보이니 가까운 지인이나 가족에게 조언을 구해보세요.
5 비타민B,콜라겐,인삼 등 몸에 좋은 약과 음식들을 섭취 하세요, 물을 많이 마시고 과자나 사탕,음료수 또 치킨이나 피자 이런건 가급적 먹지 말아주세요.
6 운동을 하십시오, 몸을 움직이면 털성장에 좋습니다. 무리하지 마시고 가볍게 달리기를 하시거나 윗몸 일으키기를 해보세요. 운동 말고도 얼굴 지압과 손지압을 가볍게 ~2분정도 하면 더욱 좋습니다.
6 위에 설명한 방법을 해도 수염이 안 자라나면 병원에 가보세요. 털이식도 가능하고 털성장에 좋은 약을 처방해줄 수도 있습니다. 또 매직파우더,사칼토즈 라는 수염 만들기 가루도 있으니 한번 사용해보세요.