최근 수정 시각 : 2022-08-11 00:15:15

커팅

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1. 사전적 의미2. 용어
2.1. 헬스2.2. 종합격투기에서 하단 발차기를 방어하는 기술2.3. 기타

1. 사전적 의미

cutting은 "자르다"를 의미하는 영어 단어 ' cut'에 동명사/현재 분사형 어미 '-ing'가 결합한 형식이다. 단음 1음절 단어이기에 t가 한 번 더 쓰여 'cutting'이 되었다.

한글 표기는 '커팅'이다.

2. 용어

2.1. 헬스

근 손실을 최소화하며 지방을 걷어내는 일체의 행위를 커팅이라고 한다. 보통 벌크업으로 근육과 체지방을 많이 늘리고, 커팅으로 근육을 조금 체지방을 많이 줄이는 것을 반복하게 된다.

이 과정을 수없이 반복하면 근육의 형태가 계속 도드라지게 되며 성별에 따른 일부 골격의 발달과 함께 남성은 역삼각형 체형, 종아리 강화의 건강한 체형이 된다.

2.2. 종합격투기에서 하단 발차기를 방어하는 기술

손보다는 다리를 이용해서 막는다.[1] 정강이로 주로 허벅지를 차는 로우킥을 같은 뼈로 막기 때문에 자칫하면 부상을 당할 수도 있다. 그 예가 앤더슨 실바 크리스 와이드먼의 2차전에서 실바가 날린 로우킥을 와이드먼이 커팅해 실바의 다리가 오징어처럼(..) 휘며 부러진 것.

그 외에도 엘보우 등에 맞으면 종종 피부가 찢어지는 경우가 있는데, 이를 커팅이라고 한다.

2.3. 기타

머리 자르기도 '헤어 커팅'이라 한다. '컷'은 주로 그렇게 해서 나온 헤어 스타일을 의미한다.

아울러 한국에서는 주요 건물을 개장할 때 띠를 하나 놓고 그것을 자르는 기념식을 하는데 이를 '커팅식'(-)이라 한다. 한국에서만 주로 쓰이는 표현인 듯하다.


[1] 킥은 팔로 막기에는 강하고, 자칫해서 손으로 막았다 손가락 같은 소관절이 다칠 수도 있기 때문에 하지 않는다.